Retournez voir votre médecin… et votre psy !
Depuis le début du confinement, de nombreux patients ont arrêté de consulter leur médecin généraliste et leur praticien spécialiste, notamment les psychanalystes ou psychologues. Aujourd’hui, la plupart des praticiens peuvent pourtant exercer avec toutes les précautions, pour leur patientèle, et pour eux mêmes. Se rendre à leur cabinet est sans danger, contrairement à bien des... >> Lire la suite
Amour : comment sortir du conte de fée ?
Nous avons tous été éduqués au « conte de fée ». Que racontaient nos contes de fée quand nous étions enfant ? Tous ou presque parlaient de la même chose : « Ils tombèrent amoureux, se marièrent et eurent beaucoup d’enfants ». Or, hélas, rien n’est plus faux. En réalité, l’amour « champagne » lorsque l’on rencontre une personne dure deux... >> Lire la suite
Entreprendre une psychothérapie ?
Une psychothérapie vise à la guérison d’un trouble psychique, relationnel, etc. à l’aide d’un échange avec un thérapeute, lequel s’appuie sur une/plusieurs théories et techniques éprouvées par l’expérience. La psychothérapie a d’abord été orientée essentiellement par la psychanalyse, inventée par Sigmund Freud. Mais d’autres approches sont aujourd’hui développées, que ce soit les thérapies comportementales ou... >> Lire la suite
Qu’est-ce que l’EMDR ?
Découverte à la fin des années 80, l’EMDR aide à guérir les traumatismes psychologiques. Soigner des traumatismes en bougeant simplement ses yeux ? C’est la promesse de la méthode EMDR. La découverte de cette thérapie est le fruit du pur hasard : En mai 1987, lors d’une promenade, la psychologue américaine Francine Shapiro remarqua qu’en... >> Lire la suite
Thérapie de couples : le couple, un être singulier !
Nous avons tous été éduqués aux contes de fées : « ils tombèrent amoureux, se marièrent et eurent beaucoup d’enfants ». Nous avons beau ne pas nous bercer d’illusions, savoir que près d’un couple sur deux divorce, nous croyons tous à cette histoire idyllique, apprise depuis notre enfance. Il suffit de s’aimer très fort et tout est... >> Lire la suite
Sexualité…
La sexualité participe à l’épanouissement personnel. Mais, contrairement à ce que l’on peut dire, penser, lire par endroit, la sexualité humaine et l’amour, ne sont pas si faciles. Elles demandent délicatesse, attention, sensibilité. Les relations amoureuses débutent souvent par une période d’euphorie, où tout semble aller de soi, si naturellement. Mais, parfois, une fois l’euphorie... >> Lire la suite
Relation, fusion, amour ?
Qu’est ce qu’une relation fusionnelle ? On peut rêver que ce soit une relation extraordinaire, passionnelle, qui créé un bien être pour chacune des personnes qui se trouvent dans cette union unique. La réalité est plus complexe et plus incertaine… La relation fusionnelle peut ressembler aux poupées gigogne qui s’emboîtent les unes dans les autres.... >> Lire la suite
Quand le cerveau rend fou…
Tous les quinze jours, Julien se trouve une maladie. Un bouton sur la peau qui le persuade d’avoir le mélanome malin. Un jour se passe, puis deux, puis trois et Julien a de plus en plus d’angoisse en scrutant cette rougeur inquiétante sur son front. Ne dirait-on pas qu’elle change de couleur ? Elle s’épaissit. Elle... >> Lire la suite
« Écoute moi… » Jacques Salomé
« Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler Accorde-moi seulement quelques instants Accepte ce que je vis, ce que je sens, Sans réticence, sans jugement. Écoute-moi, s’il te plaît, j’ai besoin de parler Ne me bombarde pas de conseils et d’idées Ne te crois pas obligé de régler mes difficultés Manquerais-tu de confiance en mes... >> Lire la suite
Tout est relation
Le grand psychanalyste Gérard Bonnet a notamment écrit dans l’un de ses livres, « Les mots pour guérir » que « nous sommes malades des autres ». Nous ressentons des troubles psychiques, parfois physiques, car nous nous sommes peut-être trouvés blessés dans nos premiers liens essentiels, c’est à dire, les relations familiales. Mais nous ne sommes fait que de... >> Lire la suite
vivre avec la peur…
Si nous sommes arrivés à ce degré d’évolution, de civilisation, de créativité, c’est en grande partie grâce à notre peur. La période où le cerveau de nos ancêtres a le plus augmenté est l’ère où ils ont eu à faire face au maximum de difficultés, catastrophes de toutes sortes, maladies, épidémies, conflits tribaux, etc. Mais... >> Lire la suite
